日々の生活で注意したい 高血圧の症状改善法

日々の生活で注意したい 高血圧の症状改善法

頭痛などの症状は高血圧が原因でした

これまでたいした病気にもならず、入院などもしたことが無かったのですが、急に激しい頭痛と、切れ目の無い吐き気が続き、どうしようもなく病院を受診しました。
問診を受けた際、これまでの症状について説明を求められましたが、とても説明できるような状態ではなく、緊急で医師の診察を受けました。
通常の血圧は年齢に対して正常範囲であったため、全く気にしていませんでしたが、今回は異常なほど血圧が上昇していました。
至急、降圧剤を投与され、しばらくすると頭痛や吐き気は収まりました。

その日は大事をとって入院し、翌日に最初に出来なかった問診と医師の診察を受けました。
問診にはこれまで半年間の体重変化について聞かれました。
実は、この半年で12kgも体重が増加してしまいました。
恥ずかしながら、食べること、特にラーメンにに夢中になりすぎて、週末は3食ともラーメンで1食ごとに数件のはしごをする生活を半年ほど続けていたら、あっという間に体重が増えてしまいました。
この時点で看護師さんに手厳しい指導を受けましたが、医師からさらにつらい宣告がありました。

同時に行った血液検査の結果から、血液の脂質に関連する項目が非常に問題ですとの宣告でした。
一般的に言う、高脂血症でした。
このまま放置すると、心臓に負担が生じ、コレステロールの蓄積により血管が閉塞し、様々な重篤な症状を引き起こすといわれました。
さすがに、この宣告には焦りを覚えましたので、乱れた食生活から改善しました。
その後も定期的に検診を受けていますが、体重に変化が無いため、高血圧名状態が続いているため、頭痛などの症状が出ているようです。
早く体重を落とさないといけない状態です。

【参考】

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